Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Indien u een aanvullende verzekering heeft kunt u altijd bij ons terecht en wordt uw factuur door uw verzekeraar 100% vergoed. U betaald in de aanvullende verzekering bij ons geen eigen risico.
Uitzondering zijn Zorg & Zekerheid en CZ-verzekering JUST, met deze partijen hebben wij geen contract afgesloten.
Klik hier om onze nieuwsbrief te downloaden.
Bent u ook dit jaar aanvullend verzekerd, dan betaald uw verzekeraar uw behandelingen voor het door u verzekerde bedrag tbv. fysiotherapie. U betaald dan niet zelf de kosten, ook niet via uw eigen risico! Pas wanneer uw behandelingen uit uw budget waar u voor bent verzekerd op zijn en fysiotherapie nog moet worden voortgezet komen de behandelingen voor uw eigen rekening. een aanvullende verzekering van € 600,00 kunt u oa. besteden aan fysiotherapeutische behandelingen. Er is nooit sprake dat uw eerst uw eigen risico “op moet maken”.
Er is een uitzondering bij enkele diagnoses waar u mogelijk zelf een bijdrage moet leveren tav. uw behandelingen fysiotherapie. Dit is bv. wanneer u Parkinson, COPD, een hersenbloeding heeft gekregen (meerdere diagnoses zijn mogelijk) of bent geopereerd. Dan betaald u zelf de eerste 20 behandelingen (vanuit uw aanvullende verzekering). Dit is dus alleen als u voor een chronisch letsel komt als een nieuwe heup, knie, Parkinson, COPD, etc. Op deze regeling is één uitzondering. Patiënten met de diagnose Claudicatio Intermittens betalen bij sommige verzekeraars geen eigen bijdrage voor de eerste 20 behandelingen fysiotherapie, mits de praktijk is aangesloten bij Claudicationet. Onze praktijk is aangesloten bij Claudicationet. Annemiek van Boxel is in onze praktijk de medewerkster die is bevoegd om deze patiënten te behandelen. Bel met onze praktijkassistente Carla om te weten welke verzekeraars Claudicatio-therapie wel volledig vergoeden!
Het eigen risico wordt altijd opgebruikt in de basisverzekering. Alle behandelingen fysiotherapie die in de aanvullende verzekering plaatsvinden hebben geen betrekking op het eigen risico. Krijgt u fysiotherapie in de basisverzekering, bv. na een operatie en zijn de eerste 20 behandelingen voorbij dan heeft u vaak recht op een half jaar, heel jaar of continue behandelingen fysiotherapie. Echter aan het begin van een nieuw jaar moet u in de basisverzekering eerst u eigen risico betalen en zo kan het voorkomen dat dit in het begin van het jaar de behandelingen fysiotherapie uit de basisverzekering zijn indien u een “chronische indicatie” heeft.
Kinderen zijn verzekerd met 18 keer in de basisverzekering en vervolgens, indien u aanvullend verzekerd bent, kunnen zij doorgaan met fysiotherapie vanuit uw aanvullende verzekering. Voor vragen of u voldoende verzekerd bent om (direct) naar ons toe te komen kunt u altijd bellen in de ochtenduren met Carla, onze office manager, telefoonnummer: 0416-661234.
Welkom bij WPMU sites. Dit is je eerste bericht. Het bericht kun je bewerken of verwijderen, dan kun je starten met bloggen.